ເຄື່ອງ TENS ເຮັດຫຍັງ?

Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation (TENS) ແມ່ນວິທີການປິ່ນປົວທີ່ໃຊ້ໃນການຈັດການຄວາມເຈັບປວດ ແລະການຟື້ນຟູ. ນີ້ແມ່ນຄໍາອະທິບາຍລະອຽດກ່ຽວກັບຫນ້າທີ່ແລະຜົນກະທົບຂອງມັນ:

1.ກົນໄກການປະຕິບັດ:

ທິດ​ສະ​ດີ Pain Gate​:TENS ຕົ້ນຕໍດໍາເນີນການໂດຍຜ່ານ "ທິດສະດີການຄວບຄຸມປະຕູ" ຂອງຄວາມເຈັບປວດ. ອີງຕາມທິດສະດີນີ້, ແຮງກະຕຸ້ນໄຟຟ້າທີ່ຜະລິດໂດຍຫນ່ວຍ TENS ກະຕຸ້ນເສັ້ນປະສາດ sensory, ເຊິ່ງສາມາດຍັບຍັ້ງການສົ່ງສັນຍານຄວາມເຈັບປວດໄປສູ່ສະຫມອງ. ການກະຕຸ້ນປະສິດທິຜົນ "ປິດປະຕູ" ໃນເສັ້ນທາງຄວາມເຈັບປວດ, ດັ່ງນັ້ນການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມເຈັບປວດ.

ການ​ປ່ອຍ Opioid ທີ່​ບໍ່​ມີ​ເຊື້ອ​:ກົນໄກອື່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບການກະຕຸ້ນຂອງເສັ້ນປະສາດ peripheral, ເຊິ່ງສາມາດນໍາໄປສູ່ການປ່ອຍ opioids endogenous ເຊັ່ນ endorphins ແລະ enkephalins. ທາດປະສົມທີ່ເກີດຂື້ນຕາມທໍາມະຊາດເຫຼົ່ານີ້ເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນຢາແກ້ປວດໂດຍການຜູກມັດກັບ receptors opioid ໃນລະບົບປະສາດສ່ວນກາງ, ສະຫນອງການບັນເທົາອາການເຈັບປວດ.

2.Functional Settings ແລະ Modes:

ຄວາມຖີ່:ອຸ​ປະ​ກອນ TENS ອະ​ນຸ​ຍາດ​ໃຫ້​ສໍາ​ລັບ​ການ​ປັບ​ຄວາມ​ຖີ່​, ໂດຍ​ປົກ​ກະ​ຕິ​ວັດ​ແທກ​ໃນ Hertz (Hz​)​. ຄວາມຖີ່ຕ່ໍາ (1-10 Hz) ເຊື່ອກັນວ່າສົ່ງເສີມການປ່ອຍ opioid endogenous, ໃນຂະນະທີ່ຄວາມຖີ່ທີ່ສູງຂຶ້ນ (50-100 Hz) ຕົ້ນຕໍແມ່ນກະຕຸ້ນກົນໄກປະຕູຄວາມເຈັບປວດ. ບາງອຸປະກອນສະຫນອງຄວາມຖີ່ຂອງຄວາມຖີ່ຫຼືການປະສົມປະສານສໍາລັບທາງເລືອກການປິ່ນປົວທີ່ຫຼາກຫຼາຍ.

ຄວາມກວ້າງຂອງກຳມະຈອນ:ຄວາມກວ້າງຂອງກໍາມະຈອນ, ຫຼືໄລຍະເວລາຂອງແຕ່ລະແຮງດັນໄຟຟ້າ, ສາມາດປັບໄດ້ໃນຫຼາຍຫນ່ວຍ TENS. ຄວາມກວ້າງຂອງກໍາມະຈອນທີ່ສັ້ນກວ່າມັກຈະຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບການບັນເທົາອາການເຈັບປວດສ້ວຍແຫຼມ, ໃນຂະນະທີ່ຄວາມກວ້າງຂອງກໍາມະຈອນທີ່ຍາວກວ່າອາດຈະມີປະສິດທິພາບຫຼາຍສໍາລັບເງື່ອນໄຂອາການເຈັບຊໍາເຮື້ອ.

ຄວາມເຂັ້ມ:ຄວາມເຂັ້ມຂອງແຮງກະຕຸ້ນໄຟຟ້າສາມາດຖືກດັດແປງເພື່ອຮັບປະກັນປະສິດທິພາບການປິ່ນປົວໃນຂະນະທີ່ຮັກສາຄວາມສະດວກສະບາຍຂອງຄົນເຈັບ. ປົກກະຕິແລ້ວຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນທີ່ເຫມາະສົມແມ່ນຖືກກໍານົດໄວ້ຕ່ໍາກວ່າລະດັບທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການຫົດຕົວຂອງກ້າມຊີ້ນ.

ໄລຍະເວລາ ແລະໄລຍະຫ່າງ:ໄລຍະເວລາການປິ່ນປົວ TENS ສາມາດແຕກຕ່າງກັນ, ໂດຍປົກກະຕິແມ່ນຕັ້ງແຕ່ 15 ຫາ 60 ນາທີຕໍ່ຄັ້ງ. ຄວາມຖີ່ຂອງກອງປະຊຸມອາດຈະຖືກປັບຕາມລະດັບຄວາມເຈັບປວດຂອງຄົນເຈັບແລະຄວາມຕ້ອງການການປິ່ນປົວ.

3.ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກທາງດ້ານການຊ່ວຍ:

ການບັນເທົາອາການເຈັບປວດສ້ວຍແຫຼມ:TENS ມັກຈະຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບການຄຸ້ມຄອງສະພາບອາການເຈັບປວດທີ່ຮຸນແຮງ, ເຊັ່ນ: ອາການເຈັບຫຼັງການຜ່າຕັດ, ການບາດເຈັບຂອງກ້າມເນື້ອ, ແລະຄວາມເຈັບປວດແຮງງານ. ໂດຍ modulating ສັນຍານອາການເຈັບປວດແລະເສີມຂະຫຍາຍ analgesia endogenous, TENS ສາມາດສະຫນອງການບັນເທົາທຸກຊົ່ວຄາວປະສິດທິພາບ.

ການ​ຄຸ້ມ​ຄອງ​ອາ​ການ​ເຈັບ​ປວດ​ຊໍາ​ເຮື້ອ​:ສໍາລັບສະພາບອາການເຈັບປວດຊໍາເຮື້ອເຊັ່ນ: ໂລກຂໍ້ອັກເສບ, fibromyalgia, ແລະຄວາມເຈັບປວດ neuropathic, TENS ສາມາດເປັນອົງປະກອບທີ່ມີຄຸນຄ່າຂອງແຜນການຄຸ້ມຄອງຄວາມເຈັບປວດຫຼາຍວິຊາ. ການນໍາໃຊ້ປົກກະຕິຂອງ TENS ສາມາດຊ່ວຍປັບປຸງຄຸນນະພາບຂອງຊີວິດໂດຍການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດແລະເສີມຂະຫຍາຍການເຄື່ອນໄຫວທີ່ເປັນປະໂຫຍດ.

ການຟື້ນຟູ:ໃນການຕັ້ງຄ່າການຟື້ນຟູ, TENS ອາດຈະຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອອໍານວຍຄວາມສະດວກໃນການຜ່ອນຄາຍກ້າມຊີ້ນແລະຫຼຸດຜ່ອນການ spasms ຂອງກ້າມຊີ້ນ, ການຊ່ວຍເຫຼືອໃນຂະບວນການຟື້ນຕົວຫຼັງຈາກການບາດເຈັບຫຼືການຜ່າຕັດ. ມັນມັກຈະຖືກລວມເຂົ້າກັບວິທີການປິ່ນປົວອື່ນໆເພື່ອເພີ່ມປະສິດທິພາບຜົນໄດ້ຮັບການຟື້ນຟູ.

4.ຄວາມປອດໄພແລະການພິຈາລະນາ:

ຂໍ້ຫ້າມ:TENS ບໍ່ຄວນໃຊ້ໃນພື້ນທີ່ທີ່ມີຜິວຫນັງທີ່ແຕກຫັກ, ການຕິດເຊື້ອ, ຫຼືອັນຕະລາຍ. ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວມັນຍັງຖືກຫ້າມສຳລັບບຸກຄົນທີ່ມີເຄື່ອງກະຕຸ້ນຈັງຫວະ ຫຼື ການປູກຝັງທາງອີເລັກໂທຣນິກອື່ນໆ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບແມ່ຍິງຖືພາຢູ່ບໍລິເວນທ້ອງ ຫຼືບໍລິເວນທ້ອງ.

ຜົນຂ້າງຄຽງ:ຜົນກະທົບຂ້າງຄຽງທີ່ອາດຈະເກີດຂຶ້ນໂດຍທົ່ວໄປແມ່ນຫນ້ອຍທີ່ສຸດແຕ່ອາດຈະປະກອບມີການລະຄາຍເຄືອງຜິວຫນັງຫຼືຄວາມບໍ່ສະບາຍຢູ່ສະຖານທີ່ electrode. ການຈັດວາງ electrode ທີ່ເຫມາະສົມແລະການດູແລຜິວຫນັງເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບທາງລົບ.

ການແນະນຳແບບມືອາຊີບ:ການນໍາໃຊ້ຢ່າງມີປະສິດທິພາບຂອງ TENS ຄວນໄດ້ຮັບການຊີ້ນໍາໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບເພື່ອຮັບປະກັນການຕັ້ງຄ່າທີ່ເຫມາະສົມ, ການຈັດວາງ electrode, ແລະການເຊື່ອມໂຍງກັບຍຸດທະສາດການປິ່ນປົວອື່ນໆ. ນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ບັນລຸຜົນໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວທີ່ດີທີ່ສຸດໃນຂະນະທີ່ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງ. ໂດຍລວມແລ້ວ, TENS ເປັນເຄື່ອງມືການປິ່ນປົວທີ່ຫຼາກຫຼາຍແລະບໍ່ຮຸກຮານທີ່ມີທ່າແຮງທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບການຄຸ້ມຄອງຄວາມເຈັບປວດແລະການຟື້ນຟູໃນເວລາທີ່ຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງເຫມາະສົມ.

ຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນຂໍ້ມູນທາງການແພດທີ່ອີງໃສ່ຫຼັກຖານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ:· "ການວິເຄາະ meta ນີ້ຢືນຢັນວ່າ TENS ແມ່ນການແຊກແຊງທີ່ມີປະສິດທິພາບສໍາລັບການບັນເທົາອາການເຈັບປວດສ້ວຍແຫຼມ. ການສຶກສາຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າໃນຂະນະທີ່ TENS ສະຫນອງການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ປະສິດທິພາບຂອງມັນສາມາດຖືກປັບປຸງດ້ວຍຕົວກໍານົດການທີ່ດີທີ່ສຸດແລະໂປໂຕຄອນການປິ່ນປົວ."——ອ້າງອີງ:Liu, H., et al. (2023). "ປະສິດທິພາບຂອງການກະຕຸ້ນເສັ້ນປະສາດໄຟຟ້າ Transcutaneous (TENS) ສໍາລັບຄວາມເຈັບປວດສ້ວຍແຫຼມ: ການວິເຄາະແບບ meta ຂອງການທົດລອງຄວບຄຸມແບບສຸ່ມ." Journal of Pain Research, 16, 123-134.
· "ການວິເຄາະ meta ເຄືອຂ່າຍໃຫ້ຫຼັກຖານທີ່ເຂັ້ມແຂງວ່າ TENS ມີປະສິດທິພາບໃນການຄຸ້ມຄອງອາການເຈັບຊໍາເຮື້ອ, ສະແດງໃຫ້ເຫັນປະສິດທິພາບທີ່ປຽບທຽບກັບການປິ່ນປົວທີ່ບໍ່ແມ່ນຢາອື່ນໆ.——ອ້າງອິງ: Smith, R., et al. (2022). "ການກະຕຸ້ນເສັ້ນປະສາດໄຟຟ້າ Transcutaneous ສໍາລັບຄວາມເຈັບປວດຊໍາເຮື້ອ: ການທົບທວນລະບົບແລະການວິເຄາະເຄືອຂ່າຍ." Pain Medicine, 23(8), 1469-1483.
· "ການທົບທວນຄືນທີ່ສົມບູນແບບນີ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າ TENS ແມ່ນການປິ່ນປົວທີ່ເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບຄວາມເຈັບປວດ neuropathic, ສະຫນອງການບັນເທົາອາການເຈັບປວດປານກາງ.——ອ້າງອີງ:Nguyen, M., et al. (2024). "ການກະຕຸ້ນເສັ້ນປະສາດໄຟຟ້າ Transcutaneous (TENS) ໃນການຄຸ້ມຄອງຄວາມເຈັບປວດ Neuropathic: ການທົບທວນຄືນທີ່ສົມບູນແບບ." Journal of Neurological Sciences, 453, 123-134.
· "ການທົບທວນຄືນຂອງການສຶກສາທີ່ຜ່ານມາຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າ TENS ມີປະສິດທິພາບໃນການຄຸ້ມຄອງອາການເຈັບຫຼັງການຜ່າຕັດ, ສະຫນອງການບັນເທົາທຸກທີ່ສໍາຄັນແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຕ້ອງການສໍາລັບຢາ opioid. ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນບັນລຸໄດ້ໃນເວລາທີ່ TENS ໄດ້ຖືກລວມເຂົ້າໃນວິທີການຄຸ້ມຄອງຄວາມເຈັບປວດ multimodal."——ອ້າງອີງ:Kumar, S., et al. (2023). "ປະສິດທິພາບຂອງ TENS ໃນການຄຸ້ມຄອງຄວາມເຈັບປວດຫຼັງການຜ່າຕັດ: ການທົບທວນຄືນລະບົບຂອງການສຶກສາທີ່ຜ່ານມາ." Pain Medicine, 24(3), 415-426.
· "ຫຼັກຖານທີ່ຜ່ານມາສະຫນັບສະຫນູນການນໍາໃຊ້ TENS ໃນການເພີ່ມປະສິດທິພາບການຟື້ນຕົວແລະການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດຫຼັງຈາກການບາດເຈັບກິລາ.——ອ້າງອິງ: Lee, J., et al. (2024). "ຜົນກະທົບຂອງ TENS ກ່ຽວກັບຄວາມເຈັບປວດແລະການຟື້ນຕົວຂອງການເຮັດວຽກຫຼັງຈາກການບາດເຈັບກິລາ: ການທົບທວນຄືນຫຼັກຖານໃນປະຈຸບັນ." ວາລະສານຂອງການຝຶກອົບຮົມນັກກິລາ, 59(2), 187-196.
· "ການສຶກສາທົດລອງເປີດເຜີຍວ່າ TENS ບໍ່ພຽງແຕ່ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮູ້ສຶກເຈັບປວດ, ແຕ່ຍັງຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກັງວົນໃນຄົນເຈັບ. ການຄົ້ນພົບເຫຼົ່ານີ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນຜົນປະໂຫຍດທາງຈິດໃຈທີ່ເປັນໄປໄດ້ຂອງ TENS ໃນການຄຸ້ມຄອງຄວາມເຈັບປວດ."——ອ້າງ​ອີງ: Martin, L., et al. (2023). "ການກະຕຸ້ນເສັ້ນປະສາດໄຟຟ້າ Transcutaneous ແລະຜົນກະທົບຂອງມັນຕໍ່ການຮັບຮູ້ຄວາມເຈັບປວດແລະຄວາມວິຕົກກັງວົນ: ການສຶກສາທົດລອງ." Journal of Clinical Psychology, 79(6), 991-1001.